Dans nos relations humaines, après avoir identifié le ou notre comportement type, nous pouvons aussi observer les ou nos attitudes d'après soit un animal totémique, soit encore d'après le test de Gordon. Bien sûr nous ne sommes jamais figés sur une attitude, mais bien souvent une de celle-ci est récurrente.
3A - Cinq attitudes totémiques types : placer un numéro de 1 à 5 et le n°5 sera votre attitude principale
- attitude de domination du REQUIN > Le manipulateur
- attitude de défense de l’HÉRISSON > L’agresser, il réagit...
- attitude de soumission du CHIEN > La victime soumise ou le paillasson
- attitude de survie du RENARD > Le fuyard déserteur
- attitude de confrontation du DAUPHIN > Le questionneur : s'affirmer tout en respectant l'autre
3B - Test de l’assertivité de Gordon : Êtes-vous assertive ou assertif ?
- Dans les situations de la vie, comment réagissez-vous ?
- Assertivité : sans agressivité et sans fuite, c’est une attitude ou posture d'affirmation de soi tout en respectant l'autre.
- Faite le test de Gordon ci-après et vous constaterez vos habitudes relationnelles comme attitudes stéréotypées.
- Faire le test ici : https://mathis-backert.com/page/gordon/
3C - Comparer : Croyances / Test
- Reporter vos résultats et comparer les aux 5 attitudes totémiques présumées ci-dessus :
- Fuite = Renard et/ou Chien > ___
- Agressivité = Hérisson > ___
- Manipulation = Requin > ___
- Assertivité = Dauphin > ___
- 265 vues