3 - Addiction & Auto-diagnostics

Cinq indicateurs de son addiction

• Afin de déterminer son niveau de dépendance, les cinq indicateurs suivant sont à prendre en compte :
   
  1. La perte de liberté ou perte d’autonomie du sujet
      
  2. Les relations altérées : affectives, professionnelles, sociales, occupationnelles
      
  3. La tolérance au manque : augmentation des quantités pour se satisfaire
      
  4. Les effets du manque ou sevrage : effets physiologiques et psychiques lors d’une diminution
      
  5. L’envie ou craving : envie impérieuse et irrésistible de consommer